钓鱼预防疾病

2014年 9月1日 10时44分

钓鱼是一种高雅而文明的健身活动，汉末张仲景和明朝李时珍都认为钓鱼能消除“心脾燥热”延年益寿。这恰好能应对现代医学中的生理，心理，环境三大治病机理，具有抗，检，防的效应。
钓鱼时要求脑手眼配合，静意动相助，锻炼你处事不惊，万事不慌的性格，钓鱼是耐心和信心的结合，要求全神贯注，凝神静气，可以克服烦躁的习惯，培养稳健机智的性格，养成稳重含蓄的人格。

钓鱼可以亲近大自然，呼吸新鲜空气，饱赏湖光山色，使人心旷神怡，头脑清醒，乐而忘倦，对于神经衰弱，高血压，心脏病，肥胖，失眠和老年痴呆症具有更好的预防作用。